„Mózg jest najważniejszym mięśniem we wspinaczce” – powiedział Wolfgang Güllich, nieżyjący już niemiecki wspinacz. A ścianka i skałki są dla mózgu jak siłownia i laboratorium w jednym. Uczymy się tam m.in. regulowania emocji, obniżania poziomu lęku, rozwijamy kreatywność, nabieramy zaufania do siebie i własnej intuicji. Od 7 września Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Świdnicy ponownie zaprasza na zajęcia wspinaczkowe w Centrum Sportowo- rekreacyjnym w Witoszowie Dolnym. Ścianka będzie otwarta w poniedziałki i środy w godzinach 18:30 – 21:00.

Wszystkich chętnych obowiązują szczegółowe zasady korzystania ze ścianki wspinaczkowej:

• Wyłącza się możliwość korzystania z szatni i węzła sanitarnego, z wyłączeniem toalet.
• Osoby wchodzące i opuszczające Centrum Sportowo – Rekreacyjne obowiązuje dezynfekcja rąk

Zaleca się:

• unikania kontaktu liny z twarzą,
• zachowanie dystansu społecznego (również podczas wspinaczki i asekuracji)
• niewymienianie się sprzętem osobistym (buty wspinaczkowe, uprząż itp.)
• Obowiązuje zakaz używania magnezji sypkiej, zaleca się używanie magnezji w płynie, zawierającej alkohol.
• Obsługujący ściankę wspinaczkową prowadzi imienny wykaz uczestników korzystających ze ścianki wspinaczkowej.
• Na terenie obiektu osoby trenujące nie mają obowiązku noszenia maseczki podczas ćwiczeń, jednakże podczas wejścia, korzystania z toalet oraz przy wyjściu maseczki są konieczne,
• Osoby nie stosujące się do zaleceń będą wypraszane przez osobę obsługującą ściankę wspinaczkową
• Korzystający ze ścianki wspinaczkowej mają obowiązek przestrzegać regulaminu hali sportowej.

Centrum Sportowo-Rekreacyjne
Witoszów Dolny 60
58-100 Świdnica
tel. 727 408 444
e-Mail: